舜帝仿照雁學步力大無窮。其時所傳招式存有八種：伏羲龍潭步，天罡八卦步（俗稱先天八卦步以及龍虎玉真步子孫便補充了讓武王八卦步（通稱後天八卦步）。 在揮龍潭步而前，能夠再熟練。
天罡龍潭步正是一個拳術拳法，主要由舜帝仿照烏龜學步因此來，不利於保健、延次年、驅阿修羅、潛身。責任編輯瞭解了有天罡龍潭步的的基本上招式、伎倆、排尿、口訣及修持注意事項與及天罡龍潭步效用以及促進作用。
傳套路存有八種：伏羲龍潭步天罡八卦步（全稱先天八卦步）與龍虎玉真步。 子孫就補充了讓武王八卦步（原稱後天八卦步），在但此，透露前在許多種招式的的練法 ．天罡龍潭步的的修練基本原理在揮龍潭步前在先要熟練。
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天罡七星步|大禹所傳天罡七星步練法詳解！孔明、張良都學過！ - 家裡電話號碼 -
